Alternatywne sposoby żywienia oraz sport w życiu dzieci i młodzieży

AKCJA PROMUJĄCA ZDROWY STYL ŻYCIA

W dniu 6 marca 2025r, z inicjatywy ucznia klasy IIE Jacka Bigosińskiego i koordynatora nauczyciela biologii Marzenny Sładczyk, w naszej szkole przeprowadzona została akcja prozdrowotna „Alternatywne sposoby żywienia oraz sport w życiu dzieci
i młodzieży”.

Celem akcji jest popularyzowanie idei zdrowego stylu życia, zwiększenie świadomości na temat znaczenia alternatywnych diet oraz aktywności fizycznej dla zdrowia i samopoczucia.

Promowanie zdrowego stylu życia najlepiej obrazuje starożytne powiedzenie, którego przesłanie mówi, że w efekcie zależnym od dawki – „nic nie jest trucizną, ale i wszystko jest trucizną”.

Wszechstronna wiedza i edukacja mają uświadomić młodzieży, że zmiana nawyków myślenia i postaw to ratunek dla zdrowia.

W ramach akcji odbyły się prelekcje i prezentacje:

  • Zdrowe odżywianie dzieci i młodzieży,
  • Sport wśród młodzież,
  • Diety alternatywne.

W tym dniu można było skorzystać z pomiaru ciśnienia krwi, wagi, wzrostu i obliczenia wskaźnika BMI. Zaprezentowane zostały również zdrowe przekąski. Część zajęć poprowadzili zaproszeni goście z Karkonoskiej Akademii Nauk Stosowanych. Uczniowie mieli również możliwość rozwiązywania tematycznych krzyżówek i quizów.

Akcja spotkała się z bardzo pozytywnym odbiorem wśród młodzieży naszej szkoły.

                                                                                              Marzenna Sładczyk

                                                                                              Iwona Janicka

                                                                                              Ewa Bratuś – pielęgniarka szkolna